거북목이 어지럼증까지 만드는 이유

거북목은 단순히 목이 앞으로 나온 체형 문제로 생각하기 쉽지만, 실제로는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

대표적인 것이 두통과 어지럼증입니다.

머리 무게는 생각보다 무겁습니다.

거북목 자세가 되면 경추에 가해지는 부담이 급격히 증가하고, 이로 인해 목 주변 혈류와 자율신경 흐름이 방해받습니다.

그 결과 어지럼증, 멍한 느낌, 집중력 저하가 나타날 수 있습니다.

한의원에서는 거북목 교정을 위해 추나치료로 경추 곡선을 회복시키고, 침 치료로 깊은 근육 긴장을 완화합니다.

자세 교정 운동을 병행하면 증상 개선 효과가 더욱 높아집니다.

어지럼증이 반복된다면 귀나 뇌뿐 아니라 목도 함께 살펴보는 것이 필요합니다.